孩子行为改变的生理心理基础

第一，大脑发育特别早，而且可塑性很强。

什么是神经可塑性呢？

打个比方，就好比大脑是个超级智能的小机器人，它一旦察觉到周围环境变了，老办法不灵了，就会立马启动它的“升级程序”，重新整理思路、改变自己，这就是神经可塑性。并且大脑在人的一生中都能持续发育。

我们的身体就像个贴心的大管家，它本能地会保护我们自己。当大脑觉得以前那套行事方法不管用的时候，它就会生出新的模式、观念，还有处理和反应的体系。不过呢，年龄越大，这改变就越得下功夫，得像爬山似的，靠着努力和坚持往上爬。但您别担心，不管是谁，都有学会新技能的本事。

科学证明：孩子的大脑发育和父母的互动关系非常大。

例如在一个小花园里，孩子的大脑就是那花园里的花花草草，而父母和孩子之间的互动，就是那滋养花草的阳光雨露。

我们的大脑里有个内侧前额叶皮层，它就像个多功能小助手，和情绪调节、认知灵活性、共情、人际关系的建立都有关系。它的发育就受孩子和养育者之间依恋关系的影响。这依恋关系就像一把神奇的钥匙，能打开孩子大脑发育的大门。

言外之意，孩子早期的经历对大脑发育影响作用非常大。

但研究表明，依恋模式不是不能改变。通过大脑自我改造，不安全的依恋也能变成安全的。

有个心理学家发现，来访者和治疗师的安全依恋关系能重塑来访者脑回路，提高情绪调节和压力应对能力。

这项发现当然也可以用在家庭里，父母要是愿意改变、修复，蹲下来和孩子反思那些让孩子痛苦的经历，孩子脑回路就会发生积极的改变。

第二，我们的大脑学习能力也很强。

几十年研究证明，大脑会随环境变化而变化。有位神经科学家早就发现，缺乏回应的环境会让大脑萎缩，刺激多的环境能让大脑长大。

其中一个育儿研究也证实了这效果。这个研究评估了2 - 11岁孩子亲子课堂的效果，发现只要方法适合孩子年龄，效果都一样，对学步的和大点儿的孩子教新技能没啥差别。这结论很鼓舞人。

要是担心我们日常的言语和行为已经伤害了孩子，这个研究真的称得上是救命稻草。

父母是孩子成长环境里最重要的人，所以父母改变了孩子跟着改变就不奇怪了。

研究表明，和只“治疗”孩子比，同时指导或“治疗”父母效果更好。这项研究的重要性在于，它证明了孩子行为（背后是情绪调节模式）和父母心理成熟度有关。

内疚型父母总会传达“是我害了孩子，我太差劲了”类似负面的表达，乐观型父母就不一样了“要是我能提高自己情绪调节能力，孩子也会慢慢变好，真不错”。可见，父母不同的心理成熟度，对于孩子大脑的影响真的完全不一样。

作为父母，我们应该有的共同认知是：“孩子的问题不是我们造成的，但我们是家里的大人，有责任改变环境，让孩子更好地学习成长”。

孩子积极正向的脑回路就在和我们充满爱意充满肯定的互动中形成的。

您想想，要是咱们平时说话总是带着责备、挖苦、抱怨，就像一把把小刀子，会刺伤孩子的心，那孩子能好吗？但只要我们能反思、成长、尝试新做法、改变对孩子的沟通方式，就能帮孩子建立新的脑回路。此时此刻的您，现在就在做改变呢，是位愿意反思、成长、尝试新事物的好父母。父母终身学习，我们的孩子就是一起学习路上最可爱的陪伴者！