儿童注意力训练——自我肯定的训练

区别

[if !supportLists]-->1、[endif]-->坚定的人：尊重自己与对方的权益。

[if !supportLists]-->2、[endif]-->被动的人：牺牲自己的权益。

[if !supportLists]-->3、[endif]-->攻击的人：护卫自己的权益，牺牲对方的权益。

个人权益

[if !supportLists]-->1、[endif]-->自己做决定。

[if !supportLists]-->2、[endif]-->有自己的感受，并表达出来。

[if !supportLists]-->3、[endif]-->有自己的想法、信念及意见，并表达出来。

[if !supportLists]-->4、[endif]-->决定同意或拒绝别人的要求。

[if !supportLists]-->5、[endif]-->健康的、安全的、不被虐待的（身体、情绪或性）。

坚定的原则

[if !supportLists]-->1、[endif]-->只有你能控制自己的行为，别人不行。你能要求别人改变，但是别人有权拒绝。

[if !supportLists]-->2、[endif]-->事先想好脱离困难时，你想要得到什么。

[if !supportLists]-->3、[endif]-->清楚沟通，特别是说清楚你想要的是什么。

[if !supportLists]-->4、[endif]-->注意身体语言；避免被动的或攻击的姿势。

[if !supportLists]-->5、[endif]-->做坚定行为的时间点很重要，要在心平气和、头脑清晰的情况下。

[if !supportLists]-->6、[endif]-->要用“我”陈述，避免用“应该”、“绝不”。

[if !supportLists]-->7、[endif]-->当批评别人时，要批评的是行为，而不是这个人的特质。

[if !supportLists]-->8、[endif]-->使用建设性的回馈：先称赞优点，再指出问题。

[if !supportLists]-->9、[endif]-->能够妥协；事先规划好你愿意与不愿意妥协的是什么。