起床的心理准备

现在的孩子大多是独生子女，没有兄弟姐妹。即使有表兄弟姐妹、堂兄弟姐妹，也大多因为地域等的原因，不能常常在一起。孩子们在学校里可以和小伙伴们一起玩耍，但在家里就成了孤零零的一个人了。所以家长要好好陪陪孩子，多给孩子留一点时间，让他们更深刻的体会家庭浓浓的温情。 
小孩子多和家长接触、交流，能够有效地减少孩子青春期叛逆发生的可能性和叛逆度。在每一个小孩子的心中，都渴望爸爸妈妈温暖的笑容，渴望爸爸妈妈陪自己玩耍，这是每一个小孩子长大以后留在脑海心底最美丽的回忆。家长们要努力要求自己，做好孩子的父母、老师、朋友，给每一个小孩子最美好的童年。 
那么，家长们大多工作也十分辛苦，该怎样挤出时间来，培养亲子关系呢？ 
亲子学堂教给您——亲子关系培养计划（一）——多留一点时间陪陪孩子——（一）一日之计在于晨。 
早上起床是很多家长头疼的事情，应该怎样利用早上起床的时间，既和孩子培养好感情，又有效地让孩子起床呢？ 
早上睡醒之后，不要急着催促孩子。可以把闹钟上的起床时间早订十分钟，醒来后先抚摸一下，讲个有趣的小故事给孩子听听，或者是讲一讲一天的计划和安排，唤醒孩子。家长和孩子先在床上伸伸懒腰，讲讲话，也有利于脊椎健康，还可以清醒脑子，何乐而不为呢？ 
然后，家长还可以和孩子比赛，说看谁起床快，做个小游戏，来刺激孩子起床的欲望。记住要让孩子自己穿衣服，培养孩子的自理能力。 
这样，一日之计在于晨，完美的起床时间就这样打一百分了。