如何帮助多动症孩子处理与同伴之间的问题？

“我们的孩子没有朋友。 

我们能做些什么让其他孩子喜欢他呢？”

对于多动症孩子的社交问题，专家建议父母进行以下尝试： 

致力于培养孩子良好的社交能力

帮助孩子处理被他人嘲笑的问题

在家里安排积极的同伴接触

在社区里安排积极的同伴接触

请人在学校对孩子的同伴社交问题加以帮助

一、致力于培养良好的社交能力

虽然在家里培养孩子的社交能力也许不能延续到孩子在家庭之外的人际交往，但是这种方法不会损害孩子的社会关系。把自己当成孩子的一个“友谊教练”，并尝试做如下努力： 

1. 建立一种家庭奖励机制，在孩子与同伴日常交往的众多社交行为中，重点关注一个或两个你希望他改善的行为。

这里所指的社交行为包括分享，遵守先后顺序，手放好，不大声喧哗，保持坐姿，不霸道，甚至还包括询问同伴想玩什么以及用什么方式玩。

切勿一次选择太多行为，否则对家长来说将会不堪重负，成功的可能性也不会大。

2. 在一张图上写下1~2个希望孩子改善的行为，并将这张图标贴在你和孩子都能看到的地方，例如冰箱门上或橱柜的面。

不要贴在太显眼的地方，如果有孩子的小伙伴来家里做客，尤其不能让他们看到，因为这会让你的孩子感到尴尬，并造成他和同龄人之间另一种新的社交问题。

这些图标只用于提醒你和你的孩子：你们在未来1~2个星期需要努力做什么。

3. 当你有机会观察孩子与同伴玩耍时，放下你手头正在做的事，把孩子叫过来。

用手臂轻柔地环住孩子的肩膀，然后悄悄地提醒孩子你们这周正在试图改善的社交行为。

提醒孩子，如果他能够尝试一下新学到的社交技巧就能得到积分或代币，如果做出不可接受的行为就会丢分。      

4. 现在开始比以前更加频繁地注视孩子与其他孩子在游戏过程中的行为。

当你注意到孩子使用了新的技巧时（或与其他孩子交往时表现良好）花一点时间来夸奖孩子，甚至是奖励积分或者代币。

换句话说，“捕捉”孩子表现良好的时刻。

然而，家长应确保上述行为发生在游戏的休息时段。

我发现，如果家长能够把孩子叫到身边，和孩子们游戏的地点保持一定距离，并且用别的孩子听不到的方式鼓励自己的孩子，这样做的效果更好，孩子更不容易觉得尴尬。

5. 每周找几次机会，留几分钟来检查你这周希望给孩子培养的新社交技巧。

在这几分钟里，你应该：

向孩子说明你希望他尝试使用的新技巧；

使用角色扮演的方式，由你来扮演孩子，并演示新的社交技巧；

让孩子当场模仿看到的新技巧，这时你继续假扮成个孩子；

鼓励孩子在下次与其他孩子玩耍时也尝试使用新学到的技巧。

你相当于是孩子社交技巧的“教练”，这和运动场上的运动教练起到的作用相似。在教学之后，一定要使用上述的步骤来观察孩子，在与其他孩子玩耍之前提醒孩子使用技巧，看着孩子使用技巧，如果孩子做到了就要给他奖励。

6. 尝试使用录像的方式记录孩子与其他兄弟姐妹或邻居的孩子游戏互动时的样本，但这样做的时候家长需要谨慎且隐蔽。

很多智能手机都有这种功能，可以方便和隐蔽地完成这项工作。

 如果你希望捕捉孩子典型的行为，那么可能一开始没必要说明自己要做这样的记录，或者至少在录像的过程中不要引起孩子太多的注意力。

你可以与孩子一起观看这些录像，让他看到自己的行为表现，从而提升他对自己社交行为的意识，还可以指出他做得好的地方。

当然，你也可以用这些录像向孩子展示在与其他孩子交往时，哪些地方是需要改善的。

由于多动症孩子通常意识不到自己和他人之间的互动方式，因而录像为孩子的行为提供了一种具体的视觉反馈方式，这对多动症孩子来说是十分有效的。

这些视频是种有效的教学工具， 但是要注意使用的方式，重温这些视频时一定是积极正面且具有建设性的，甚至是有趣的，但是不应把这些视频用来向孩子说教，或者惩罚孩子。

 

首先，要指出你发现的孩子与其他孩子玩耍时做得好的地方。

努力找到孩子的一些积极行为，专注于这些行为或者事情，并且给孩子大量积极的反馈。

然后，挑出1~2个孩子做得不恰当的地方，按照步骤5来告诉孩子如何改变，复习完之后，奖励孩子几个积分或者是一些小特权，再次按照步骤1~4来观察孩子，“捕捉孩子表现良好的时刻"。

7. 另一种强化孩子积极社交技巧的方法是，找一个你和你的孩子都熟悉的其他孩子，然后一起在这个孩子身上发现一些能够自然而然使用到的社交技巧。

向你的孩子指出这个孩子的行为哪些是积极的，哪些是你的孩子在与别人玩耍时想要尝试的。但是要小心，你有可能会引起孩子的不满，特别是当你用来作为榜样的孩子与你的孩子之间有嫌隙的时候。也不要让孩子的兄弟姐妹参与到这件事情中来。

大多数孩子都不希望与兄弟姐妹相比较。你甚至可以使用电视或电影里的孩子作为榜样来教导他。 

无论你使用哪些方法，要注意以下几个社交场景，你的孩子有可能在以下场景中出现问题： 

与另一个孩子或团体开始互动

与另一个孩子开始交谈，并保持交谈（这个过程包括倾听其他孩子，询问其他孩子的观点和感觉，轮流讲话，表现出兴趣）

解决冲突

与他人分享

二、  处理他人的嘲笑

嘲笑是孩子在与同龄人交往过程中最常遇到的问题。

如何处理其他孩子的嘲笑通常决定了他们与同龄人未来关系的质量。

如果孩子没能处理好，那么嘲笑就会“变本加厉”，甚至会“愈演愈烈”，变成打架或者被同龄人拒绝。

有时候，嘲笑只是孩子用来测试另一个孩子的手段，看看他们之间社会关系的强度有多大，或者用来测试另一个孩子的情绪控制能力，对同龄小团体的忠诚度，或者这个孩子处理社会冲突的能力。

在男孩子的同龄小团体中更是如此，男孩子们想知道，如果以后出现危急情况，他们是否能够依靠这个被他们嘲笑的男孩，在危机情况下，他们需要这个被嘲笑的男孩帮忙应付其他人。

这些男孩们也想知道，当自己的同龄小团体受到其他小团体挑战时，这个被嘲笑的男孩对自己的小团体能有多少忠诚度。

在和其他小团体发生冲突时，这个男孩是不是能够保持对本团体的忠诚，是否对本团体不离不弃并提供支持，在受到攻击时能够控制自己的情绪，保持冷静，能否在被嘲弄、被批评时不退缩，不把事情搞砸？

这个男孩在自己的小团体需要时是否能够挺身而出，和他人“谈判交涉”？

嘲笑一个人，然后看他作何反应，这是一种对社会关系强度的测试。

如果你的孩子在这种测试中表现得很糟糕，这就向其他同龄人传递了一种信号：他们之间的关系是脆弱或不堪一击的，你的孩子对某个团体或某种社会关系缺少承诺。

在另外一些情况下，嘲笑也是一种社会攻击行为，这样做的目的是通过羞辱造成他人的社会性损失，在同龄小团体中丧失地位和声誉。

无论男孩还是女孩都可能使用这种形式的攻击行为。

你的孩子如何处理嘲笑是非常重要的。

有趣的是，当父母告诉孩子如何处理嘲笑时，他们通常只是告诉孩子别去管那些嘲笑。

肯塔基大学（University of Kentucky）的研究者Richard Milich博士、Monica Kem博士和Douglas Scrambler博士对孩子们进行了访谈，询问他们是如何处理嘲笑的，孩子们给出最多的回答是：“忽略是完全不管用的。”

事实上，在孩子们看来，忽略反而会增加被嘲笑的可能，这些心理学家在研究中发现，应对嘲笑最好的办法是“适应"，这种适应是与忽略相对的，也是与愤怒和敌意的反应相对的。

适应的反应包括，面对嘲笑孩子可以微笑以对，甚至可以自嘲，用一种幽默的方式承认被嘲笑的内容，将嘲笑变成一个笑话或者诙谐地回应，可以接受嘲笑但是试着让局面更加地幽默。

换句话说，告诉孩子可以把嘲笑作为一种测试自己幽默感的手段，也可以把嘲笑当成一种发掘与其他孩子潜在友谊的方式，而不是把嘲笑视为一种对自己的攻击。

然后，无论通过哪种手段，帮助孩子不要逃避会伤害自己感受的评论，取而代之的是，帮助孩子学会如何自我解嘲，甚至是帮助孩子接纳自己身上的缺点。

虽然在他人的嘴笑中，孩子的缺点可能是被刻意夸大了的。

比方说，如果被人叫做“蠢货”，一个多动症孩子也许可以这样把嘲笑变成一种幽默：“我不是真的蠢；我只是和你一样有机会把事情学两遍。”

Milich博士和同事发现，这种以适应性的方式回应嘲笑比忽略嘲笑，或者用愤怒回击嘲笑更加有效。

三、在家建立积极的同伴接触

孩子不需要成为同龄人中最受欢迎的那个人才能获得令人满意的社会交往或友谊。

受欢迎只是指个人在群体中的社会地位，但受欢迎的重要程度和获得友谊不可同日而语。

从这个意义上来说，很多多动症孩子并不受欢迎，而且你也会发现很难改变这些孩子在群体中的社会地位。

对父母来说，更有价值的目标是鼓励孩子发展友谊。

当两个人频繁地接触，并向对方表示友善，对另一个人做的或喜欢的事情表现出兴趣盎然，有共同的兴趣爱好（或经验），为再次见到对方两个人都会做出努力时（而不是等待另一个人来联系自己），友谊就会产生。通过下面的内容，你会找到帮助孩子建立一段或更多友谊的方法。你应该怎么做？

1. 鼓励孩子邀请同学在课后或周未到家里来玩。

关注与你的孩子拥有共同兴趣的孩子，如运动，爱好，音乐等。如果你的孩子有严重的社交问题，不要让他和其他伙伴的游戏时间处于无序状态。

为孩子们的活动提前做出计划——让孩子们在你的监督下看电影，打游戏，在孩子们触手可及的地方放一些他们都喜欢吃的零食，在你的辅助下做手工，做模型或其他你认为另一个孩子可能会喜欢的事情，但是上述这些活动首先要有清晰的组织和明确的目的，并且要在你的密切监督下进行。

这些精心组织过的同龄人接触为更进一步的接触打下基础，继而可能发展出友谊。 

2. 如果别的孩子到你家来玩，密切关注他们的活动，捕捉任何可能导致孩子之间互动失控的信号。

相互间的讽刺增多，胡闹，打闹，比平时说话声音更大的交谈。

当然，孩子垂头丧气或互生敌意的情况也是你需要关注的信号。

无论是上述的哪种情况，中断游戏，让孩子暂时休息，吃点零食或者进行经过精细设计且更平和的活动。

你可以特意让孩子告诉你一些事情，这样他们的关注点就会转向你而不是在其他小伙伴身上，或者你也可以让他们换一个地方玩。

3. 尽一切努力避免让孩子在家里看到有人表现出负面情绪或攻击行为，这可能让他们效仿，尤其是孩子已经出现了这方面的问题时应更加注意。

观察你自己和家庭成员的行为，看你们是否无意识地成为这种行为的“榜样”，无论是大喊大叫，骂人，大声争吵，使用脏话，或扔东西。你还应该密切地关注孩子看电视和电影的习惯。

儿童节目（包括卡通）中常见的暴力场景通常不会增加正常儿童的攻击性，但是会增加已经有这种倾向的儿童的攻击性和冲动行为，比如多动症孩子。

如果你不能限制孩子看电视，那么考虑偶尔与孩子一起看电视， 并向他指出节目中那些不合适的且有可能不被其他孩子喜欢的攻击行为。

4. 不鼓励孩子与有攻击性的同伴一起玩耍，也不鼓励孩子和出于其他原因已经受到社会拒绝和孤立的孩子一起玩耍。

对多动症孩子的底限是，不能强化他们的攻击性倾向，无论是通过和其他孩子玩耍而强化，还是让他们接触到坏榜样而强化，即由于攻击行为而受到社会拒绝的同龄人。

鼓励孩子与能够很好处理同龄群体关系的孩子一起玩，邀请这样的孩子到你家里来。

不要太担心孩子与年龄较小或较大的孩子子玩，不少多动症孩子都喜欢和这样的孩子玩。这样的孩子有可能更加容忍多动症孩子在社交上的不成熟。

确保一起玩耍的孩子能够对多动症孩子带来积极的影响，并且这些孩子拥有良好的行为举止。

5. 如果你的孩子已经接触到了那些异常、具有攻击性的或带有反社会特征的同龄团体，那么尽你最大的努力切断他与这些人的关系。

如果做不到，那就认真考虑搬家，搬到另一个更好且孩子同龄团体更加亲社会的社区去。

研究确实表明，搬到新的社区并让你的孩子与更合适的同龄人一起玩可以减少他们犯罪和进行反社会活动的风险。

四、获得来自孩子所在学校的帮助

孩子在家和在学校中面对的同龄人交往问题是相当不不同的。学校的环境涉及更大的儿童群体。

结构化的上课时间穿插着自由玩耍或无结构的时段（课间休息），不同的学校对孩子社会行为的期待也是非常不同的。

出于上述原因，多动症孩子在学校要面临的同龄关系问题要比在家的更多。家长可以考虑以下几条建议：

1. 通过与孩子老师见面，尝试改善孩子的课堂行为。

破坏性的行为和不恰当的课堂行为与多动症孩子受到同龄人拒绝和排斥高度相关，特别是如果你的孩子很容易表现出愤怒、敌意或强烈的攻击性时。

如果多动症孩子在学校出现破坏性行为，那么所有帮助多动症孩子改善社会性行为的努力都有可能付诸东流。

2. 如果有必要，考虑是否给孩子提供药物治疗。

研究已经发现，兴奋剂类药物可以增加积极的同龄关系和提升孩子的社会地位，并且可能会减少他们过多的行为和破坏性的举动。

3. 如果你的孩子正在接受一些特殊教育辅助，作为家长你无须过于担心。

孩子不拒绝别人只是因为他们在学校接受了某种特殊的帮助。

相反，老师的负面评论或关注，过度强调纪律，把多动症孩子单独挑出来批评，这些都会对其他孩子造成影响。

对于其他孩子来说，他们对待别的孩子的方式通常是学习周围的成年权威角色，以成年权威为线索，因此多动症孩子家长要努力使老师减少对孩子的这类批评性甚至是羞辱性的言论。 

4. 在有其他孩子在场的情况下，请老师给多动症孩子分配一些特别的任务。

这可以使其他孩子以一种积极的眼光看待多动症孩子，并且增强了多动症孩子在班里被他人接受的体验。

5. 与学校里的老师一起合作，为多动症孩子定制一种行为评定卡，其中包括2-3种社交行为，这些行为是你和老师都希望多动症孩子在与同学交往过程中能经常使用的技巧。

     在卡片或表格的左侧列出这2-3个行为；在顶部，画出5-7列代表老师评估孩子每日使用这些技能的次数；格中的列可以代表特定的主题，例如阅读，数学，科学，这些可以给老师的评估提供自然的转折点。
     它们也可以代表在每天自由玩耍或小组活动时，孩子出现的不同行为。比如，按时到学校，休息，午餐时间，课内游戏时间，大型集体活动或小组合作任务。

       一旦你给孩子设计好了这个评定表，多复印几份，每天使用一个新的表格。让老师在每列中代表的周期结束时，在表格中所列的2--3个地方评估孩子的行为。每天应该评估孩子与其他人相处行为5-7次。评估可以使用表中1- 5的分数（1-非常好，2-好，3-中等，4-中下，S-不好）。

老师可以在表的下方或背面写下额外的评论。老师也可以因为孩子在这些方面表现得很好而在学校奖励孩子。将表格带回家，这样你也可以奖励孩子。

6. 如果孩子学校的指导老师、心理专家或社会工作者在校内提供一周几次的社交技巧培训小组活动，那么考虑让你的孩子加入这个小组。

这样的训练小组要比校外的诊所或其他机构提供的服务更加有效，因为这些小组的参与者包括了多动症孩子的自然同龄群体，并且是在正常环境下发生的。

帮助有同龄社交问题的多动症孩子是一件相当困难的任务。

对孩子能够在社交方面发生的改变以及你作为父母能够实现的目标来说，你的期待都应当保持理性。

作为父母，你看不到孩子每天在学校里好的表现。

寻找其他机会来安排你的孩子与其他同龄人进行积极互动的机会。

避免可能导致孩子社交失败的情境。

你的努力最终将使孩子建立更加积极的同龄人互动，甚至是更加亲密的友谊。