孩子反抗期时的心理训练

路过小区物业门口，看到一个两岁左右的萌娃在声嘶力竭大哭。四下盼顾，没有家长，我心里一愣：难道孩子走丢了？

正想着，只见一位来上班的物业人员蹲下身问孩子：“宝贝，怎么了？爸爸妈妈呢？”

孩子不答，依然嚎啕大哭。这时，才见一位奶奶从老远处苦笑着一张脸，缓缓走来。

原来，又是一场孩子与大人之间的拉锯战。

“这孩子，不抱就不肯走，一不乐意就哭！唉，被妈妈宠坏了，宠坏了……”

奶奶显然对孩子妈的教育方式有看法，于是冲着围观的路人大倒苦水。

她一边说着，一边又将孩子抱起，可也没忘了吓唬孩子：“你再哭，奶奶不抱你了，让警察叔叔把你抓走……”

孩子抽抽噎噎，趴在奶奶身上，用小胳膊紧紧圈住老人的脖颈。看着祖孙俩远去的背影，围观的人群，却不由感慨：“现在的孩子难带，多任性啊……”

我心里有一丝难过，还有一些心疼：那远去的哭声中，夹杂着孩子的委屈、惊恐、无奈……

孩子任性是不对，可家长不是宠就是罚，就做对了吗？

01

理解“任性”，是成长必经路

孩子不乖，打一顿就好；孩子任性，那就做一做规矩。面对一个叛逆的小孩，很多家长用自以为对的方式教育孩子。

想起一个曾经上过热搜的画面，大冬天里，在四川成都的街头，一个小萌娃整个人趴在地上痛哭流涕。而就在不远处，两个年轻的爸妈却淡定地看着娃。

妈妈不扶，爸爸不哄，就这么冷静地看着孩子哭。

视频被曝出，底下一片鼓掌，纷纷夸赞90后的爸妈：三观正，让孩子哭过这一次，下一次就会长记性了！

回看两遍视频，孩子的哭声令人揪心。也许父母的初衷想让孩子知道：“任性”是最无效的要求方式。然而父母们却忽视了，很多时候，特别对于低幼的孩子，“任性”是他们必经的一个成长过程。

心理学指出，孩子在成长过程中有一个心理反抗期，在这个阶段，如果孩子的需求得不到满足，他就会用非常任性的方式来争取自己的目的。

事实上，任性不是孩子的错，而是孩子正常的心理需求表现。

这种任性，它看似不乖，但根源却在于未被父母重视的心理需求，以及未被尊重的情绪表达。

就像物业门口这个哭得泣不成声的两岁男孩，那不过是孩子的一种情绪表达，也许是孩子走累了，也许是孩子想要被疼爱了，也许是孩子的“秩序敏感期”被打乱，曾经每一次路过这段路，都是父母抱着他走过……

然而，家长却与孩子在这句“我不走”的语境里较劲，认定那是孩子在挑战家长的权威，于是用反对抗的行为强迫孩子学乖，却其实，对孩子来说，更是一种伤害。

那么，面对“任性”的孩子，家长不妨先蹲下身，听一听孩子的心声，尊重孩子，接纳孩子，满足孩子合理的要求。

02

4 “不”原则，训练克制任性

也有家长会困惑：孩子年龄小，但就是个人精，常常捏着父母的7寸，达成自己的目的，如何是好？

一个育儿观察类节目中，曾报道过一个叫强强的三岁男孩，年龄不大，脾气却很大。只要父母不满足他的要求，他就上演撒泼打滚的表演。有一个镜头，尤令人震惊。

晚饭过，孩子想要找一辆玩具车，可惜寻找无果。很快，孩子的脾气上来，哭着哭着，直接躺在地上，拼命用小手打自己的脸。

“孩子大了，用劲也大，没打几下，脸就肿了……”孩子的妈，心疼得直掉眼泪，可怎么拉扯怎么劝都没有用，孩子反而愈演愈烈。

才三岁的孩子啊，为什么会有这样的表现？

观察师在一边指出：正是父母之前一次又一次无底线的满足，才导致孩子在提出要求未达目的时，用“自残”方式，逼父母妥协。特别是在公众场合，聪明的孩子，会越闹越凶。

此时此刻，作为父母怎么办？当众斥责孩子，还是冷眼旁观？

李玫瑾教授指出：管教任性孩子，父母要做到4个“不”；而有效管教期，就在3—6岁。

3岁以前，孩子的任性哭闹，往往来自生理上的痛苦；但3岁以后，孩子已经具备一定表达能力，他的哭闹大多也变得有目的。4个“不”的克制任性训练，也许会让孩子痛哭一番，但能够起到长效作用。

具体怎么做呢？

比如孩子在商场闹着要玩具，父母先不要打骂，坚定地将孩子带离公共场合。回到家，将孩子带到卧室，然后关上门，开始“1对1”训练。

一不动手打人，那会给孩子造成身心伤害；

二不开口骂人，那会对孩子起反面的榜样作用；

三不讲理，因为在情绪上的孩子，父母说的所有道理，在他们耳中都是噪音；

四不走开，静静坐在孩子对面，看他表演，不对孩子在表演过程中的“自残”行为进行阻止安慰。

但是，当孩子哭累了，父母可以给他一点爱，哪怕用一块热毛巾，给孩子擦擦小脸，也会让他们感受到：父母内心依然爱着自己。

然后，平静地问一问孩子：“还哭吗？我等着你。”直到孩子表示不想再哭为止。

没有打骂，没有说教，无声陪伴，胜过有声教育。

但父母这些用心说出来的 “不”，却会在事后立起威严，让孩子在一次阵痛后彻底明白：底线在哪里？

03

教会沟通，才是解决之道

孩子是个敏感的接收器，父母对孩子进行“说不”教育，亮出来的是态度，孩子看到的却是底线：什么事儿可以做，什么事儿不可以撒泼，从而逐渐学会自我克制情绪。

但，“堵不如疏”，父母说“不”，不是教育的最终目的，关键是要帮助孩子学会用正确的沟通方式，表达自己当下的情绪。

在儿子的成长过程中，我也数次经历过他任性哭闹的场景，每一次我都发现：在情绪上来时“闭麦”，在情绪过去后“开嗓”，是最有效的沟通方式。

当孩子哭完闹完，给他一个小小的温暖动作，或一个拥抱，或一记抚摸，接住孩子的情绪，然后陪着孩子聊一聊，告诉他为什么不可以；也要让他明白，如果他有自己的想法，就要说出正确的理由。

但值得注意的是，家长也要让孩子明确一点：只有孩子的想法有道理时，才能够被满足。

教孩子学会好好说话，不仅是在教他们与人沟通的重要言行方式，同时也在帮助孩子疏通内心情绪，从小让他们明白：很多时候，一件事，从不同角度去看，就会有不同的考量。

一个孩子，若从小学会用辩证的思想去看问题，未来有期。

04

延迟满足，培养坚毅性格

孩子只是个孩子，纵然他们通过一次次对抗“任性”的挣扎，慢慢懂得很多事情在“做与不做”中，不能仅凭自己“想与不想”，还关乎外部条件是不是“被允许”。

这个世界充满太多的诱惑，因此，也就要求家长从小对孩子做好延迟满足，让孩子学会等待，学会忍耐，对抗诱惑，从而培养坚毅性格。

还记得40多年前，那个著名的“棉花糖实验”吗？

在米歇尔博士实验亲测的宾格幼儿园里，一个叫苏珊·沃西基的小女孩，引起了研究人员的注意：等待棉花糖奖励时，这个小女孩，坚持时间最久，表现最好。

棉花糖实验后来得出：小时候能够做到延迟满足的孩子，在成为青少年后，他们的认知和社会能力更强，在成年后，这些孩子也有更好的人生表现。

事实果真如此吗?

40年后，那个曾经在实验中脱颖而出的小女孩果然不负众望，以优异的表现，成为YouTube CEO，被誉为“谷歌之母”，并在2019年被评为全球科技业领导者第8位。

“棉花糖实验”不过是一个能力测试的实验，但更关键的是，父母背后对孩子的教养。实际上，苏珊的母亲早在实验之前，就有意识在生活中刻意训练孩子的自控力。

诸如当苏珊提出想去外面玩时，妈妈就会下意识让她先喂完小狗食物再出门。一次又一次训练延迟满足，逐渐锻炼了苏珊良好的自我控制能力，从中培养出来的坚毅的性格，则帮助她在成年后，在工作中发挥出影响力。

养育孩子是一场温暖的修行，哪怕期间会经历百般不如意，只要父母们内心坚定，相信孩子，相信自己，就能在未来遇见更好的彼此。