特别的亲子游戏时间

注意孩子的游戏行为

这个活动的目的是透过游戏的方法促进亲子关系，让父母与孩子有比以前更多的正向互动。

进行的相关事项如下：

1、每天选一个特别时间，单独和孩子在一起。每天抽出十五到二十分钟来和孩子共度这个特别时间。

2、在这个特别的游戏时间中，其他孩子不能加入！当你和孩子一起玩时，请让你的配偶去照顾其他的孩子，或者选一个其他孩子不会打扰的时间。

3、特别时间快到时只要和孩子说：“我们一起玩的特别时间到了，你想做什么？”在合理的范围内，让孩子去选择他自己想玩的活动，不管玩哪一种活动都可以；但要注意，这个时间并不是用来看电视，父母不可干涉或指导孩子要玩的游戏，让孩子去选择自己想玩的活动是很重要的，这样孩子才会开始相信父母真正对他想做的事与兴趣，而不是只想掌控游戏，然后把游戏变成父母想做的事。

4、放轻松！先观察你的孩子一段时间，看他在做什么，然后在适当的时候加入他的活动中。在你觉得不舒服、很忙碌，或有事情必须要马上离开家去办的时候，不要尝试进行特别的游戏时间，因为你将会被这些事情给分了心，且对孩子的注意力品质会变得非常差！

5、在看了孩子的游戏后，请你只是观察和欣赏孩子所做的。若你的孩子喜欢你口头描述他的游戏内容，请你开始大声说出孩子玩的内容，就像体育播报员在转播球赛一样，必须要用很兴奋、有动作的样子来描述，不要用单调、平板的声音。但有些孩子会觉得这样干扰了他们的活动。因此，父母必须自行判断使用多少描述最适当。

6、不要问问题，也不要下命令！这是非常重要的。你要尽可能避免在孩子玩的时候问任何问题，因为这是不必要的，而且会妨碍的孩子的游戏。假如你不确定你的孩子正在做些什么，这时才可以问他（即便问也要像聊天一样），除此之外，避免去问任何问题。孩子在玩的时候，给予任何意见与指示，也不要尝试教导孩子任何事情，因为这是一段属于孩子的特别时间，让孩子放松并享受你的陪伴，而不是让你去教哈要怎么玩或控制他怎么游戏。

7、常常给孩子正向的句子，当孩子出现你喜欢的游戏行为，请给予赞美、赞同或正面的回馈，而且必须要是正确且诚实地，不可过度谄媚。例如“我喜欢我们这样一起安静的玩”、“我很享受我们在一起的特别时间”、“看！多棒啊！你已经完成了”这些都是属于正向、鼓励性的句子。

8、假如你的孩子开始出现你不喜欢的不适应行为，只要转开你的身体，并看着别处一会儿；假使咨询不适应的行为一直持续下去，那么你就可以告诉你的孩子：“特别游戏时间结束”，并离开房间。告诉你的孩子，当他的行为变好时，你就会再跟他一起玩。假如你的孩子在玩的时候不停的捣乱、破坏或咒骂，就以你平常的处理方式去管教你的孩子，我们将会在后面的课程中教你正确且有效的管教方式。

9、每位父母要花十五至二十分钟的特别游戏时间与孩子在一起。在刚开始的第一周，试著每天执行，或一周至少做五次。隔一周后，试著进行每周三至四次的特别时间。你最好无限期的持续这种特别游戏时间。

这个课程读起来容易，但是不容易做！

  在刚开始的一些游戏时间中，许多父母会犯下的错误，通常是给予太多的意见及问题，或没有给孩子足够的正向回馈！对于这样的错误，父母可以不用太过担心，只要下次再更努力改善你对孩子的“注意”技巧就可以了。当你对问题孩子的注意技巧改善了，你也可以对家中其他的孩子实行这种特别的游戏时间。