如何保护孩子内心的安全感？

心理学研究表明，儿童在很小的时候就会强烈地依恋父母或其他养育者，这种依恋是在婴儿与父母

或养育者的相互交往和感情交流过程中形成的。儿童要求的不仅是父母满足他们的物质需求，更要

求父母为孩子的心理安全提供保障。当儿童探索外部世界时，依恋会使他有一种安全感。当儿童的

依恋对象存在时，儿童通常可以不理会父母同陌生人玩，但当他感受到危险时，则会立刻向父母或

其他依恋对象求助，父母应对儿童的哭、笑、发声等信号敏感，并作出恰当的、积极的反应；要指

导儿童的时候应当用热情的语气，温和的提出要求；在适当的时候用肯定的语气支持儿童的行为，

这对儿童的发展有重要的影响和长期的效应。父母仅仅满足儿童的物质需要是不够的，儿童需要亲

情，需要心理安全。

具体来说，父母可以从以下方面保护孩子内心的安全感：

第一，和谐的家庭气氛。当孩子经常处于父母言语不合或肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧

的猜测：爸爸妈妈是不是因为我才吵架？他们是不是不爱我了？他们会不会离开我？由于孩子们对

大人们的争吵无能为力，因此只能躲在角落里暗自哭泣，或是独自生闷气，后者会把这股怨气累积

在心中，逐渐形成扭曲的价值观。因此，一个健康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重

要的。

第二，充分的亲情陪伴。现在有许多“假日父母”，即父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾，

自己因为工作应酬而很少陪伴孩子，甚至难得与孩子见上一面。殊不知，对孩子来说，父母就像是

玩伴一样重要，缺少了父母的陪伴，孩子很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建

立或培养了。

第三，找出不安的原因。有些大自然或外在环境上的灾害可能使孩子感到不安，比如地震、闪电等。

这时父母可以寻求心理治疗师或其他利用音乐、艺术的治疗，协助孩子重建安全感。

第四，借助游戏的帮助。父母可以陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，帮助孩子建立

安全感。对此，父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家事、游戏，或DIY手工劳作等，让孩子

从做中学，这样也可以让亲子情感升温，使孩子和父母之间的沟通更加顺畅。