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    解决关系问题的核心是思维系统的升级

    几乎每个家庭都经历过大大小小的问题,矛盾和误解,在做了很多年的心理咨询师以后,我知道这一切就是家庭的常态,家家都有一本难念的经,每个人的心里都有自己的痛点和软肋。在外独自闯荡的时候,看起来似乎坚强,独立又乐观,但是关起门来总有些东西无法言说。最深的关系总是困扰我最多。20岁的时候,我们远离父母,好像因此就踏入了一个崭新的世界,但是我们虽然远隔千里,小时候的那个家庭仍然会以各种各样的方式影响到我们。在职场商场朋友圈子里,到处都会有我们和家庭的影子。后来也许你有了长期相处的伴侣,你们之间就会有争吵,越是亲密当你们的关系陷入僵局的时候,似乎就越是难以化解。再后来也许你有了孩子,家庭关系就更是没有办法回避的话题。你会希望孩子跟你一样,或者他跟你不一样;可是孩子呢,会有他自己的想法,这时候家庭当中的其他成员也会卷入进来,你跟上一辈的关系、跟伴侣的关系、跟其他人的关系,这些东西交织起来就会更复杂。家庭关系似乎很简单,中国人讲和谐家庭当中尤其是这样,没有人真的是坏人,大家都是从善意的角度出发,没有谁从一开始的目的就是要让对方痛苦,让自己难过,但是家庭关系复杂,也就复杂在这里,其实大家都很明白,都带着善意,还是会形成很多很多的问题,关系这件事情就是这么有意思。为什么?因为每个人想要的东西不一样,这个不一样,并不是谁对谁错,谁好谁坏,这很关键,因为我们总是希望区分对错好坏,遇到关系问题,我们的第一反应就是谁的错、谁是坏人,谁应该为此负责任。我们好像不需要听一门课才会明辨是非,因为我知道怎么样是对的,怎么样是错的。知道对错却还是过不好这一生。答案就是:对错只是我一个人的想法,别人的想法不一样。有时候我觉得是你做错了,你觉得是我做错了。我们都在试图说服对方,这个过程有时候会很绝望,为什么我已经讲得这么清楚,这么明白,你还是不听我的,所以你要么就是蠢,要么就是坏,但是我们很难承认你既不是蠢,也不是坏,只是我们要的东西不一样。只是我们要的东西不一样,这句话一定要在你的脑海里多重复几遍,这是我们讲家庭关系乃至一切关系的核心。不要以自己的观点取代别人,而是真正去站在别人的角度考虑别人究竟需要的是什么,这是我们为人处世的一剂良药,如果你真的理解了这一点你就会活得更释然,并且从很多无谓的捆绑当中解脱出来,但是一开始它会让你失去很多的控制感,你会觉得什么?别人为什么跟我不一样?别人不听我的吗?那小孩子也不听我的吗?那我要怎么办?就是感觉非常恐怖,这就是为什么你需要心理咨询让自己成长的原因。记住改变首先是一件好事,因为你必须先放下这种控制感,你才会面对关系中最真实的部分,人与人之间的差异以及相互的投射,你会很焦虑,因为你不知道这个时候能做什么,这种感觉就对了,要焦虑一段时间,然后慢慢的慢慢的你才可能学会去做一点事情,去解决那些问题,而不只是幻想着、怨恨着或是逃避他们,它需要的不只是一种技术或是方法,而是一套新的价值观和世界观,如果用IT来打比方,面对关系难题我们不只是需要增加一两个程序,还需要升级整个操作系统。

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